admin

I am the admin

இரவு நன்றாக தூங்க உதவும் 5 உணவுகள்!

img1131123024_1_1

தூக்கமின்மை அப்படீங்கிறது, நம்மில் நிறைய பேருக்கு அன்றாட வாழ்க்கையின் தொல்லைகளில் ஒன்றாகவும், தினசரி வாழ்க்கையை பாதிக்கிற ஒரு விஷயமாகவும் இருக்கும். அதை எப்படியாவது சரி செஞ்சிடனும்னு பாதிக்கப்பட்ட நாம எல்லாருமே, நாம படிச்ச கேள்விப்பட்ட அல்லது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒரு யுக்தியை …

மேலும் படிக்க….

281 total views, no views today

Share Button

சிக்கன் பிரியாணி (மஜ்கோஸ்)

DSC_0013

  தேவையான பொருட்கள்: சிக்கன் – ஒரு கிலோ பாஸ்மதி அரிசி – ஒரு கிலோ பெரிய வெங்காயம் – 6 தக்காளி – 6 பச்சை மிளகாய் – 6 இஞ்சி, பூண்டு விழுது – 2 1/2 மேசைக்கரண்டி …

மேலும் படிக்க….

256 total views, no views today

Share Button

வெஜிடபிள் பிரியாணி  

1a38bc4b3ced4610f4ba1c2786fca529_8872

தேவையானவை: பாசுமதி அரிசி – 2 கப் கடைந்த தயிர் – ஒரு கப் நறுக்கிய வெங்காயம் – 2 தக்காளி விழுது – ஒரு கப் நறுக்கிய கேரட், உருளை, பீன்ஸ், பட்டாணி, காலிஃப்ளவர் கலவை – 2 கப் …

மேலும் படிக்க….

264 total views, no views today

Share Button

பொடுகை விரட்ட வேப்பம்பூ

beautiful-girl-hair-long-hair-Favim.com-150754

காய்ந்த வேப்பம்பூவில் [உப்பு கலக்காத வேப்பம்பூ] 50 கிராம் –  அதை 100 கிராம் தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு நன்கு காய்ச்ச வேண்டும். இளம் சூடு பதத்திற்கு ஆறியதும், வேப்பம் பூவுடன் சேர்த்து எண்ணெயை தலையில் நன்றாகத் தேய்த்து அரை மணிநேரம் …

மேலும் படிக்க….

301 total views, no views today

Share Button

எண்ணெய் பசை சருமம்

Banana-Facial-Mask-200x130

வெயில் காலத்தில் வெளியில் போவதென்பது கடினமான ஒன்றாக தான் இருக்கும். உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை சருமமாக இருந்தால் கொளுத்தும் வெயில் உங்கள் எண்ணெய் பசையை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்து உங்கள் முக அழகை கெடுத்துவிடும்.. கவலையை விட்டுத் தள்ளுங்க.. எண்ணெய் பசை …

மேலும் படிக்க….

227 total views, no views today

Share Button